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女性月经推迟怎么来调理

点击: 来源:深圳妇产医院 编辑日期:2013-05-06 11:50:00

  女性月经推迟月经不调症状里面很常见的一种,深圳妇产医院专家指出,除了怀孕的因素会引起女性朋友月经推迟外,一般的月经推迟都是因为内分泌失调引起的,所以如果出现这一症状,下面不妨来看下专家介绍的女性月经推迟怎么来调理

  饮食要注意

  月经推迟的女性朋友在饮食上要注意,应以新鲜蔬菜、高蛋白、低脂肪的食物为主,每天都要吃适量的水果,不要喝酒、少喝咖啡,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物,多吃一些大豆制品,像水豆腐、豆浆等。

  注意劳逸结合

  调理月经,女性朋友要注意多参加些健身运动,每天早睡早起,做到劳逸结合。尤其是不要熬夜,每天充足的睡眠。

  性生活要注意

  女性朋友月经推迟还与性生活有关系,夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等都会对女性月经有影响,所以提高性趣,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对女性延缓卵巢功能衰退、调节内分泌有重要意义。

  生活和谐:研究证实,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调性疾病,都与长时间独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。所以,提高性趣,保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿均有重要意义。

  通过上述女性月经推迟怎么来调理,大家都明白要怎么做了吗,不得不让我们对其提高重视程度,如果出现女性月经推迟症状,建议你可以到专业医院进行检查,找到病因后进行治疗,不要等病情严重后才意识到严重性,恐怕到时已晚,不会得到理想的治疗效果了。

  治疗月经推迟,欢迎你到深圳同仁妇产医院来,有专业的医生为你负责到底,因为每个人月经推迟的原因都不尽相同,医生会对患者进行详细检查,找到病因后再对症下药进行治疗,其次五月到了,这个时节将有更多好消息在同仁,深圳市*会女性健康关爱*大型健康援助行动进行中,一起关爱女性健康,从2013年5月1日到5月31日,对于女性八项妇科检查是免费的,还有女性宫颈疾病、女性不孕症、宫外孕等疾病贫困患者可申请*会援助1000元至2000元,还有更多的优惠项目。想了解更多。

  编辑:Alva


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